主料:
猪小展，一斤鱼翅角适量玉米，
一根腊鸭肾，两个
辅料:
蜜枣，
两粒，
无花果，
六粒，
盐适量沙参玉竹清补凉的做法步骤
1.备好需要的药材，除了蜜枣外，其他药材用清水浸泡半小时后，洗干净沥水备用。
2.鱼翅角用姜水汆水（当然，这个亲可以换成花胶，螺头等其他海产，能起滋阴提鲜的作用，没有的，用几个鸡爪也行，骨胶原也是杠杠的）洗干净备用；猪展和腊鸭肾也汆水洗净处理好；无花果开两瓣；玉米切段。
3.用一小块姜拍松，加清水4L（四人份）煲开，然后把材料都投进姜水大火煲开，水开十分钟后转中小火继续煲两小时，最后十分钟，下少量盐调味并开大火继续煲，十分钟后关火。
小窍门&温馨提示
这里蜜枣增甜清润；沙参玉竹和麦冬是清心润燥，特别适合初秋的季节；山楂开胃；南北杏润肺；甘草去毒，调和百药，其他都是健脾祛湿。还有其他肉类等配料，可以增鲜，增甜，使汤更香浓，当然还有很多食疗好处，我就不一一赘述了。
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汤类 家常菜 粤菜 玉米
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